8 dicas para aproveitar melhor os ensaios online!

1. Escolher

um lugar espaçoso!

Para referência: um lugar que consiga ficar de braços abertos e girar no lugar sem bater em nada.

2. Ter

uma garrafa d'água perto!

3. Estar

com roupas e sapatos confortáveis! Pode dançar de pés descalços se quiser.

4. Cabelos compridos?

Aconselhamos que estejam presos para que não atrapalhem na hora da coreografia!

5. Importante

se alimentar até 1 hora antes do ensaio! Coisas leves para ter energia e ao mesmo tempo não limitar movimentações.

6. Sempre

avise se estiver com alguma dor ou limitação.

7. Caso

tenha roupa e sapatos específicos para a dança, é importante ensaiar algumas vezes com eles!

8. Mantenha

o diálogo aberto: não deixe de tirar suas dúvidas e falar suas sugestões!

Importante lembrar:

Os ensaios online são diferentes dos presenciais!

Não se cobre tanto, temos certeza que com calma e dedicação

chegaremos no resultado inesquecível tão esperado ❤